夏が本格化するにつれ、お腹が硬くなる方が増えています。どんなお悩みをお持ちかに関わらず、さまざまな方に共通して見られるお腹の硬さ。まるで鎧を身にまとったように、お腹全体がガチガチに固まってしまっているのです。 これは異常な暑さに見舞われている今年の夏には特に深刻な問題。。...

少しずつ冬の足音が近づいてきました。 この時期、特に気をつけておきたい「冷え」 「冷え」が生じているとき、体では何が起きているのか？を整理してみました。 冷え ↑ 血行不良・体の歪み ↑ 筋肉が縮んで硬く太くなったまま動かなくなる（＝筋肉のロック） ↑...

突然ですが、「食いしばり」や「噛みしめ」でお困りの方は いらっしゃいませんか？いらっしゃいませんか？ ・無意識のうちに強く噛みしめている ・夜寝ている間、食いしばりや歯ぎしりをしている ・気づいたら歯が割れていた ご自身で自覚されていることもあれば、歯医者さんに指摘されて初

ゼロ化整体の土台となったミオンパシーは、筋肉由来の体の痛みをケアし続けて40年近くになります。 その間、多くのお客様方へ施術をご提供する傍ら、痛みのメカニズムと筋肉が硬くなる仕組みについて徐々に研究を進めてきました。筋筋膜性疼痛症候群治療の第一人者である石川県の加茂整形外科

最高気温が35℃を超える酷い暑さが続きます。ゼロ化整体Leiに縁あるみなさまには熱中症になることなく健やかに過ごしていただきたい！改めて熱中症とその対策についてまとめました。